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Migraña , dolor de cabeza y la acupuntura.

Verdaderamente los resultados que se están obteniendo con la acupuntura para aliviar las migrañas y los dolores de cabeza en general sin medicamentos ni cosas desagradables, son muy prometedores. Están dando muy buenos resultados. Veamos algunos ejemplos:

Especialistas del Instituto Politécnico Nacional aplican acupuntura para aliviar la migraña y han logrado tener éxito en 85 de cada 100 pacientes, con lo cual ofrecen un tratamiento eficaz a personas que padecen esta enfermedad, que muchas ocasiones puede ser incapacitante y deteriorar su calidad de vida.

(extracto de http://ciencias.jornada.com.mx/)


Los científicos alemanes evaluaron la eficacia de la acupuntura para combatir los dolores de cabeza... los pacientes que se sometieron a acupuntura tradicional, fueron comparados con otros que se trataron con procedimientos no profesionales de esta técnica, tratamientos farmacológicos, fisioterapia, terapias de comportamiento, y con personas que no se realizaron ningún tipo de tratamiento.

La acupuntura tradicional, obtuvo resultados mucho más favorables al compararse con la no profesional.





De acuerdo a un reciente estudio llevado a cabo en Italia.
Este estudio, que se publicó en la revista Headache, pudo demostrar los beneficios que la acupuntura tradicional tiene sobre los pacientes con este tipo de dolor de cabeza tan agudo: en 32 casos de pacientes resistentes a las medicaciones, la acupuntura les produjo un gran alivio.


(extracto de http://www.vitadelia.com/)

El hígado y las cefaleas.


La Medicina Tradicional China (MTC) distingue varios tipos de dolores de cabeza, en función no sólo de los síntomas sino sobre todo de la zona afectada. Los meridianos de energía que recorren la zona dolorida son clave para conocer cuales son los órganos implicados, y actuar en consecuencia.
Si bien existen varios tipos de cefaleas, las más frecuentes son las que afectan la zona temporal, las sienes, recorridas por el meridiano de vesícula biliar, correspondiente al elemento madera (Hígado y Vesícula Biliar). La localización del dolor, unido a los síntomas oculares, gástricos y emocionales describen la migraña de origen hepático, según la Medicina Tradicional China.
La impaciencia, la irritabilidad, la cólera fácil son síntomas de desequilibrios hepáticos, una perspectiva que coincide con la clasificación de los temperamentos de Hipócrates, para quien el bilioso era también el colérico. Esta influencia entre emociones y estado energético es de ida y vuelta: el exceso de yang hepático produce irritabilidad y nerviosismo.

Cómo mejorar el estado del hígado.

-Evitar comer demasiado.
-Reducir al máximo las grasas saturadas (de origen animal o vegetales hidrogenadas). A diferencia de los aceites vegetales, las grasas saturadas son sólidas, teniendo una mayor tendencia a depositarse. Esto es especialmente patente en el caso de los productos lácteos, cuya grasa de cadena más corta es también la más aterogénica.
-Evitar también los aceites fritos. Son más saludables los aceites de primera presión en frío.
-Limitar los lácteos. Muchas personas experimentan una mejoría al eliminar el café con leche. Estos productos no sólo sobrecargan el hígado y el sistema linfático, sino que entorpecen el flujo de Qi.
-Restringir el consumo de azúcar. Los productos elaborados a base de cereales refinados, azúcares y grasas resultan sobrecargantes para el hígado: bollos, galletas, pasteles, helados, etc. El alcohol tampoco es conveniente.
-El hígado tiende de forma natural al exceso de yang (calor). Por tanto, es necesario evitar una dieta excesivamente proteica, con alimentos deshidratados y salados (por ejemplo, quesos o embutidos), y cocinados con altas temperaturas (frituras, plancha, horneados, barbacoa). Son preferibles las cocciones suaves: vapor, estofado….
-Por el contrario le conviene aumentar la proporción de alimentos vegetales e integrales, cuyo efecto es “refrescante”, especialmente verduras y frutas. Son especialmente recomendables las verduras de hoja verde, cuyo sabor amargo calma el hígado. La alcachofa, la achicoria o la escarola son muy beneficiosas.
-Tomar una fórmula de plantas desintoxicantes para el hígado puede ser de gran ayuda para estimular el drenaje y mejorar la función hepática.