Migraña, cefaleas y otros dolores de cabeza.

Tiroides y dolor de cabeza.

2012-01-25T00:06:00.000-08:00

Las tiroides son glándulas endocrina que se encuentran situadas en la tráquea debajo de lamanzana de Adam. Regula el metabolismo, el sueño, la energía y la temperatura del cuerpo. Esta glándula debe funcionar correctamente y si por algún problema funciona mal, puede traer consecuencias nada saludables, entre ellas, fuertes dolores de cabeza.

Los dos problemas de las tiroides son:

Hipotiroidismo- Es la bajada de las funciones de las tiroides, por eso también se reduce la velocidad del metabolismo. El hipotiroidismo trae consigo consecuencias como: estreñimiento, depresión, cansancio continuo, dificultad para bajar de peso, alto colesterol, caída del pelo, pérdida de interés en el sexo, frío en las extremidades (manos o pies), piel reseca, retención de líquidos, infecciones recurrentes, problemas digestivos y otros síntomas adicionales.

Hipertiroidismo- En este caso las funciones de las tiroides se ven aumentadas y la velocidad el metabolismo también. Esto produce aumento en la frecuencia cardiaca y la presión sanguínea, ritmo cardíaco irregular, extrema sudoración, temblores, nerviosismo, ansiedad, insomnio, aumento del apetito y pérdida de peso. Las personas mayores que sufren hipertiroidismo experimentan debilidad, somnolencia, confusión, abatimiento y depresión. Otros síntomas externos y visibles de hipertiroidismo son los ojos saltones y el bocio, que aparece por el aumento de tamaño de la glándula tiroides.

En fin, bien porque aumenta la presión sanguínea (hiper) o por la mala circulación sanguínea (hipo) , los problemas de tiroides producen en muchos casos dolores de cabeza. Y esto hay que tenerlo en cuenta ya que se estima que un 40% de las mujeres sufren problemas de tiroides.

Por otro lado, se dan casos en que los efectos secundarios de los medicamentos también pueden producir dolores de cabeza muy fuertes, en estos casos debe ser comunicado al médico para ver si puede cambiar la medicación.

La neuralgia.

2012-01-09T02:58:00.000-08:00

La definición de neuralgia: dolor agudo y continuo a lo largo de un nervio y de sus ramificaciones. Se diferencia de otros tipos de cefaleas o migrañas porque el que la sufre siente como si le recorriera una descarga eléctrica por la zona. Es un dolor breve y muy fuerte.

La neuralgia, es literalmente, dolor de nervio. Y se refiere a un nervio dolorido, ya sea por algún golpe o traumatismo o enfermedad o por alguna otra causa no aparente. En estos últimos casos, la neuralgia aparece en ciertos momentos como cuando sonreímos, estornudamos, tosemos, etc.

Las neuralgias craneales se clasifican según la zona del cráneo en:

Neuralgia del trigémino.
Neuralgia del glosofaríngeo
Neuralgia del intermediario
Neuralgia del laríngeo superior.
Neuralgia occipital.
Dolor facial atípico.

Los tratamientos médicos para las neuralgias consisten básicamente en anestésicos y esteroides que adormecerán el nervio, en dañar el nervio de forma irreversible con radiofrecuencia y la cirugía.

¿Qué significa el dolor de cabeza?

2011-12-28T01:29:00.000-08:00

Como ya hemos dicho alguna vez, las cefaleas o dolores de cabeza son el resultado de un desorden en nuestro estado de salud. Es la manera que tiene nuestro cuerpo de decir:- para, descansa. Etc. Es la consecuencia de algún mal.

Pero… ¿Cómo saber qué significa un dolor de cabeza?

Para saber esto no basta con tener un único dolor de cabeza, es bueno tener preparado un diario que nos sirva para contrastar los antecedentes al dolor (enlace) . De todas formas, aquí os dejo algunas pistas.

Si tienes la tensión arterial alta, un fuerte dolor puede significar un aumento en la presión sanguínea.

Esto puede estar relacionado también con el estrés. En ocasiones a muchas personas le duele la cabeza los fines de semana o los lunes (el primer día de trabajo) esto se debe a una variación del estrés.

También, un dolor de cabeza puede ser causado por algún tipo de alimento, aquel que por alguna razón digerimos mal, es tóxico o somos un poco alérgicos.

También conviene fijarse en si hay muelas que te produzcan dolores o simples molestias. O si se producen en cambios de estación (sobre todo en primavera) a causa de reacciones alérgicas.

ESTADÍSTICA SOBRE LA MIGRAÑA Y OTROS DOLORES DE CABEZA.

2011-12-02T02:07:00.000-08:00

El 12% de la población de más de 14 años padece migrañas.

Se da en todas las edades, también en niños, pero REPUNTA en el sector de mujeres entre 20 y 55 años.

El 55% de los pacientes con migraña la sufre más de 3 veces al mes.

1 de cada 4 pacientes no sigue el tratamiento preventivo prescrito por su neurólogo.

La migraña se presenta en un 17% de las mujeres y en un 8% en hombres.

Un 2% de la población sufre la migraña de forma crónica.

Un 40% de pacientes se automedica para tratar el dolor.

Posiblemente el dolor de cabeza sea el dolor más común del mundo.

El dolor de cabeza más frecuente es la cefalea de tensión.

Otros tipos comunes de dolor de cabeza incluyen migrañas, la cefalea en brotes y la cefalea por sinusitis

El 98% de la población ha tenido o tendrá dolor de cabeza.

¿Qué es la migraña oftálmica o oftalmopléjica?

2011-11-06T23:13:00.000-08:00

La migraña oftálmica o oftalmopléjica es el tipo de migraña que va asociada al globo ocular y se relaciona a una parálisis o paresia de alguno de los nervios que hacen posible la movilidad del ojo, nervio oculomotor, nervio troclear y nervio abducens. Es por eso que se produce caída del párpado superior, contracción de la pupila y visión doble.

La causa más común parece señalar una etiología por reacción inflamatoria orbital o retro orbitaria como sucede en el síndrome de Tolosa-Hunt.

La migraña oftalmopléjica se caracteriza por la presencia de un dolor muy intenso en uno de los ojos. Con el dolor se va estableciendo una parálisis de los movimientos de ese ojo por afectación del nervio.

Este tipo de migraña no esta clasificada exactamente como una migraña, de hecho en 2004 se clasificó como una neuralgia craneal y dolor facial de origen central. Mientras que las migrañas se asocian a una vasoconstricción y a una vasodilatación la neralgia craneal se relaciona con la parálisis del nervio facial cercano al oído interno y esto recibe el nombre de Síndrome de Ramsa-Hunt.

Manzanilla y migraña.

2011-10-07T02:56:00.000-07:00

La manzanilla, matricaria, camomilla, etc... estos son los nombre que recibe una planta que según se ha investigado puede detener los procesos de migraña. Ahora se sabe que este remedio casero, que ya habíamos puesto en otro post (enlace), tiene su base científica.

Os pongo una parte del texto:

...Otro estudio también pudo determinar que el ingrediente activo en la matricaria que tiene un efecto antimigraña puede ser el partenolido, un compuesto químico natural.

Los autores, por su parte, también han dicho que el partenolido puede obtener este efecto antimigraña porque actúa reduciendo la presencia de una proteína en el núcleo trigerminal. Estos nervios están conectados al nervio trigerminal, el cual se encuentra a través de nuestros rostros y cabezas, y aparentemente tendría un rol muy grande en la aparición de migrañas....

Osea, en otras palabras: según estos estudios, ciertos estímulos desencadenan un proceso químico que finaliza con la molesta migraña. Pues bien, la manzanilla detiene y alivia este proceso y hace que no llegue a la migraña.

En fin, cierto es que la sabiduría popular es un gran legado cultural que nos ayuda a recuperar la salud y que no se debe desprestigiar porque después de cientos de años, lo que la sabiduría popular ya afirmaba, ahora ha sido corroborado por la ciencia.... y si tienes migraña, porqué no probar una infusión de manzanilla.

Extracto de http://www.vivirsalud.com/2011/09/15/comprendiendo-las-migranas

Relación entre migraña y tabaco.

2011-09-14T23:43:00.000-07:00

Siempre se ha dicho que el tabaco es malo, y no es así, es malísimo. Aparte de problemas de corazón, obstrucción de venas y pulmones, envejecimiento de la piel, etc., ... ahora se ha descubierto que el tabaco propicia las migrañas.

Según un reciente estudio que hizo el equipo de Neurología del Hospital Universitario Marqués de Valdecilla (Santander) y que comparó la migraña ente fumadores y no fumadores, los fumadores sufrían un 30% más migrañas que los no fumadores. Además no estamos hablando de fumarse 2 paquetes de cigarros al día. Porque solo con 5 cigarros diarios las posibilidades de sufrir más migraña aumenta ya ese porcentaje.

"Hoy en día se cree que las migrañas son un estado de hiperexcitabilidad de las neuronas que controlan el dolor en la cabeza. La gente con migraña nace con unos canales iónicos en la membrana de las neuronas que son mucho más permeables y excitables. Por eso el cerebro de la persona migrañosa es capaz de encadenar una crisis con estímulos precipitantes como el tabaco".

concluye Julio Pascual, director del proyecto.

Causas de migrañas y cefaleas en personas mayores.

2011-08-09T01:37:00.000-07:00

Existen un sinfín de posibilidades que hacen que a las personas mayores les duelan la cabeza. Pero clasificándolas por su origen, podemos dividir las posibilidades en tres grupos:

1º- A causa de fármacos. Cuando envejecemos las posibilidades de enfermar aumentan y por tanto, también de medicarnos. Se dan casos en que el dolor de las cefaleas o migrañas aumentan

o , incluso, aparecen cuando tomamos estos medicamentos. La solución es fácil, dejar o cambiar el medicamento, pero esto debe hacerlo un médico.

2º- Por la inflamación de las arterias temporales. Las arterias temporales son aquellas que circulan por la sien, cuando la presión de estas aumenta, aparecen los dolores de cabeza. Si esto ocurre por una situación por ejemplo de estrés no sucede nada. Pero si estas arterias se mantienen inflamadas siempre, puede tratarse a un problema llamado Arteritis de la temporal.

3º- Dolores por problemas cervicales es el más común. El dolor se suele situar en el cuello o al inicio de la nuca, aunque se puede diseminar y llegar hasta la frente. Artrosis, hernias, malas posturas, tensiones acumuladas... son las causas más frecuentes.

4º- Cefaleas hípnicas. Mucho menos comunes que las anteriores y suceden al rato de dormirse. Se sabe que el tratamiento con Litio es de gran ayuda para estos dolores de cabeza.

Dormir bien o dolor de cabeza

2011-07-18T22:58:00.000-07:00

Muchas veces los dolores de cabeza tensionales aparecen después de todo un día con mucho trabajo, tensión o estrés . Pero no siempre es así, alguna veces uno se levanta por la mañana ya con dolor de cabeza.

Este tipo de cefalea (dolor de cabeza tensional) se puede producir mientras dormimos, normalmente porque durante las horas de sueño no descansamos como lo debemos hacer. Existen varios factores que repercuten en la calidad del sueño. Entre ellos los más comunes son:

1º- La habitación fría hace que contraigamos los músculos de cuello y trapecio, para evitarlo debe simplemente mantenga la cabeza caliente con un gorro o mire de subir la temperatura de la habittación.

2º- Una mala posición use una almohada diferente o cambie las posiciones al dormir.

3º- Si esta leyendo en la cama puede colocarse en una postura incomoda y que aumenta la presión sobre el cuello. Adopte una buena postura al leer, trabajar o realizar otras actividades.

4º- A veces la tensión no se produce en la cama, a veces la tensión la llevamos acumulada de todo el día, por ejemplo si trabajamos con el ordenador o en espacios cerrados. Masajearte antes de acostarse te ayudará a aliviar la tensión.

5º-Una comilona o mala digestión también puede producir que no se descanse bien y despertemos con dolor de cabeza.

Duerma y descanse bastante.

Migraña , dolor de cabeza y la acupuntura.

2011-07-03T01:27:00.000-07:00

Verdaderamente los resultados que se están obteniendo con la acupuntura para aliviar las migrañas y los dolores de cabeza en general sin medicamentos ni cosas desagradables, son muy prometedores. Están dando muy buenos resultados. Veamos algunos ejemplos:

Especialistas del Instituto Politécnico Nacional aplican acupuntura para aliviar la migraña y han logrado tener éxito en 85 de cada 100 pacientes, con lo cual ofrecen un tratamiento eficaz a personas que padecen esta enfermedad, que muchas ocasiones puede ser incapacitante y deteriorar su calidad de vida.

(extracto de http://ciencias.jornada.com.mx/)

Los científicos alemanes evaluaron la eficacia de la acupuntura para combatir los dolores de cabeza... los pacientes que se sometieron a acupuntura tradicional, fueron comparados con otros que se trataron con procedimientos no profesionales de esta técnica, tratamientos farmacológicos, fisioterapia, terapias de comportamiento, y con personas que no se realizaron ningún tipo de tratamiento.

La acupuntura tradicional, obtuvo resultados mucho más favorables al compararse con la no profesional.

(extracto de http://www.enplenitud.com/)

De acuerdo a un reciente estudio llevado a cabo en Italia.
Este estudio, que se publicó en la revista Headache, pudo demostrar los beneficios que la acupuntura tradicional tiene sobre los pacientes con este tipo de dolor de cabeza tan agudo: en 32 casos de pacientes resistentes a las medicaciones, la acupuntura les produjo un gran alivio.

(extracto de http://www.vitadelia.com/)

Cómo aliviar los dolores de cabeza duraderos.

2011-04-11T08:31:00.000-07:00

Posiblemente, lo más importante a la hora de intentar aliviar los dolores de cabeza, o de prevenirlos es sencillamente aprender de él, conocerlo.

Simplemente, el hecho de entender cuales son los desencadenantes de su dolor de cabeza puede ayudarle a evitar situaciones que lo causen.

Para eso te proponemos el siguiente consejo:

1º.- Debes llevar un diario del dolor de cabeza que pueda ayudarle a identificar sus desencadenantes. Cuando tenga un dolor de cabeza, anote la fecha y la hora de comienzo del dolor.

El diario debe incluir notas sobre lo que usted comió y bebió durante las últimas 24 horas ya que son en no pocos casos, los alimentos los que nos pueden producir dolores de cabeza al sernos de digestiones difíciles o alérgicos.

Cómo y cuánto durmió, y cuándo apareció el dolor de cabeza y qué estaba pasando en su vida en ese momento. Dormir mal puede hacer que nos levantemos con dolor de cabeza o que notemos que en poco aparecerá. Dormir incómodamente, en una habitación fría o ruidosa pueden hacer que el sueño no sea lo reparador que debiera ser.

También debe tener información de tus estados de ánimo a los largo del día. Días de mucho estrés en el trabajo, un ejercicio físico fuerte...

Por último, incluya información acerca de cuánto duró el dolor de cabeza y qué lo alivió.

En fín, todo esto te ayudará a comprender que causa los dolores de cabeza y a como prevenirlos de la forma más efectiva y natural.

¿Cuándo hay que ir al médico?

2011-01-31T03:44:00.000-08:00

¿Cuándo hay que ir al médico si nos dueles la cabeza? Pues bien, aquí tienes unos consejos para decidirte en cualquier momento?

Es el primer dolor de cabeza que alguna vez haya tenido en su vida y éste interfiere con sus actividades diarias.
El dolor de cabeza se presenta súbitamente y es explosivo o violento.
El dolor de cabeza lo describiría como "el peor alguna vez sentido", incluso si usted regularmente los padece.
También presenta mala pronunciación, cambios en la visión, problemas para mover los brazos o las piernas, pérdida del equilibrio, confusión o pérdida de la memoria con el dolor de cabeza.
El dolor de cabeza empeora en un período de 24 horas.
También se presenta fiebre, rigidez en el cuello, náuseas y vómitos con su dolor de cabeza.
El dolor de cabeza se presenta con un traumatismo craneal.
El dolor de cabeza es intenso y sólo en un ojo con presencia de enrojecimiento en dicho ojo.
Usted tiene más de 50 años y los dolores de cabeza apenas comenzaron, especialmente si también tiene problemas de visión y dolor al masticar.
Tiene cáncer y presenta un nuevo dolor de cabeza.

Acuda pronto al médico si:

Los dolores de cabeza lo despiertan.
Un dolor de cabeza dura más de unos cuantos días.
Los dolores de cabeza son peores en las mañanas.
Tiene antecedentes de dolores de cabeza pero éstos han cambiado de patrón e intensidad.
Padece dolores de cabeza frecuentes y no hay una causa conocida.

Extracto de http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/ency/article/003024.htm

Ejercicios para los dolores de cabeza tensionales.

2010-11-09T02:33:00.000-08:00

Muchos de los dolores de cabeza que se padecen se producen por tensiones arteriales altas. Cuando sentimos embotada la cabeza, zumbidos en los oídos, ligeros mareos ... es que tenemos más presión sanguinea en la cabeza de la que deberíamos.

Para reducir la presión sanguínea existen ejercicios que son muy beneficiosos.

Son efectivos los programas que incluyen actividades como caminar, bailar, correr, nadar y montar en bicicleta, de 30 a 60 minutos al día y al menos de tres a cinco días por semana. Bien realizados, estos ejercicios pueden llegar a reducir los valores de tensión arterial en personas hipertensas hasta situar sus valores dentro de la normalidad.

Posiblemente el mejor ejercicio sea andar. Caminar tiene la cualidad de aparte de ser un ejercicio aeróbico, se puede hacer en todas las edades y aunque no tengas un estado físico de deportista.
Caminar hace que la tensión, la tensión arterial, se reduce en la parte superior del cuerpo ya que es la parte inferior ( cintura, piernas, tobillos y rodillas, pies) la que trabaja y necesita un aporte extra de oxigeno, y por tanto de sangre. Mucha gente encuentra alivio después de andar media hora moderadamente.

Remedio casero y natural para cefaleas: Paños de vinagre.

2010-10-26T11:59:00.000-07:00

Este es un remedio de la abuela, natural y casero para eliminar las cefaleas a base de vinagre se denomina fomento y se aplica con paños exteriormente.

El fomento de vinagre

Ingredientes
Vinagre de vino o manzana
Esencia de manzanilla

Preparación
Se calienta ligeramente un poco de vinagre al baño maría y se vierte en una taza. Para terminar, le añadimos unas gotas de esencia de manzanilla.

Uso
Empapamos en el vinagre unos paños, los escurrimos y los ponemos sobre la frente, no retirándolos hasta que estén secos. Repetir cada mañana, en ayunas, el fomento si los dolores de cabeza se reproducen con frecuencia.

Automasajes para aliviar los dolores de cabeza.

2010-06-10T22:35:00.000-07:00

Muchas veces, después de una jornada diaria estresante sentimos tensión en la parte superior de la espalda, hombros y parte posterior del cuello. Y algunas veces esta tensión produce los conocidos dolores de cabeza tensionales.
Para esos momentos un buen masaje puede hacer hacer milagros y aliviarnos totalmente. Te puedes realizar un automasaje para aliviar esta tensión acumulada.
1º- Amasamos bien el trapecio y lo vamos ablandando, debemos insistir hasta que lo notemos blando, se tarda menos de los que parece en conseguirlo, ayudándonos con la mano contraria al brazo que esta trabajando las cervicales, empujamos el codo para bajar bien a ambos lados de las paletillas, en el centro de la columna.
2º- El cuello, con las manos realizamos movimientos hacia abajo. Desde la primera cervical intentamos "arrastrar" hacia abajo la tensión acumulada. Durante mínimo 5 minutos. Esta zona es muy importante, encontraremos enseguida relajación muscular y aliviaremos la tensión desde el primer momento.

He hecho un dibujo aclaratorio.

La muela y dolor de cabeza 2ª parte.

2010-05-01T08:54:00.000-07:00

Aunque ya hemos hablado de que a veces una infección de muelas puede producir dolor de cabeza, oídos o garganta, considero que nos hemos centrado únicamente en la tensión que producimos por las postura que adoptamos a lo largo del día con el fin de aliviar la molestia.
Pero no solo es postural, un dolor de cabeza, garganta y oído también se produce por el mero proceso infeccioso de la muela , debido a la relación de los nervios, vasos sanguíneos, tejido musculares, etc... Estos son síntomas que nos alertan con dolor de oído y cabeza como respuesta del defensa al proceso infeccioso que se esta produciendo, bien para que tomes medidas al respecto. Es una manera que tiene el cuerpo para avisarnos de que debemos prestarle atención a esa zona.
Normalmente, los dolores de cabeza, oídos y cuello o garganta, suelen desaparecer cuando desaparece la infección. Y normalmente se suele tomar antibiótico, reduciendo la infección... y en algunos casos poder , una vez desinflamada la zona, retirar la muela perjudicada.

Cefaleas durante el embarazo.

2010-03-21T01:40:00.000-07:00

Durante el embarazo es normal que aparezcan cefaleas o dolores de cabeza. Normalmente aparece durante el primer trimestre que es cuando en el cuerpo de la embarazada se ocasionan desajustes hormonales que afectan a la mujer. Puede aparecer en una mujer que nunca lo padeció o bien como exacerbación de un síntoma ya presente fuera del embarazo.

• Cambios hormonales
Los niveles de estrógeno y progesterona se incrementan durante el embarazo. Sobre todo el incremento de estrógenos conduce a una congestión sanguínea y vasodilatación que frecuentemente exacerba una cefalea preexistente.

• Cambios metabólicos
Durante los primeros meses es frecuente una disminución de la glucosa sanguínea que induce una disminución de la tensión arterial acompañada de mareos y cefalea

• Cambios hemodinámicos
La hipotensión y la vasodilatación sanguínea conducen a la cefalea.

Algunos consejos:

• Evita la hipoglucemia
Come frecuentemente cada 2 a 3 horas evitando las comilonas.

• Evita el desgaste energético exagerado
Realiza actividades físicas no extenuantes.

• Mejora la circulación sanguínea
Puedes hacerlo evitando las estancias prolongadas de pie o el dormir boca arriba. Realizando paseos moderados.

Si experimentas en episodio de cefalea puedes seguir estos consejos para aliviarla:

• Reposo
Recuéstate a oscuras en decúbito lateral izquierdo.

• Paños fríos
Coloca paños fríos sobre la frente.

• Masajes
Masajea el entrecejo y las sienes efectuando leves compresiones sostenidas con los dedos índices.

• Azúcar
Consume alimentos azucarados.

Si a pesar de realizar todo lo antedicho el síntoma no mejora, se puede utilizar paracetamol cada 6 a 8 hs. Aquellas mujeres con antecedentes de cefalea o migraña fuera del embarazo, deberían consultar con el especialista (neurólogo o clínico) para establecer conjuntamente con el obstetra la terapéutica más apropiada. Debes evitar el consumo de medicamentos como la aspirina y cualquier otro analgésico que contenga ergotamina.

Diferenciar migraña y dolor de cabeza tensional.

2009-10-20T00:43:00.000-07:00

La cefalea se puede definir como aquella molestia que afecta a nuestra cabeza, generando dolor.

Hay dos tipos: Las migrañas, y las cefaleas tensionales.

Vamos a ver en qué se diferencian:

Tipo de dolor: En la migraña el dolor suele ser más pulsátil, mientras que en la cefalea tensional éste suele definirse como opresivo, como un casco alrededor de la cabeza.
Localización: La migraña suele afectar una mitad de la cabeza; la cefalea tensional suele afectar ambas mitades; comienza en la zona frontal, y afecta hasta la zona occipital/cervical.
Horario: La migraña no tiene hora. La cefalea tensional suele ir agravándose conforme pasan las horas (peor por la tarde-noche).
Causas: Se desconoce la causa de la migraña. Existen, sin embargo, familias predispuestas, en que varios de sus miembros la presentan (sobre todo, mujeres). En el caso de la cefalea tensional, la causa suele ser un estrés acumulado, que origina una contractura a nivel de la musculatura pericraneal.
Síntomas acompañantes: La migraña suele acompañarse, en su forma más clásica, de intolerancia al ruido (fonofobia) y/o a la luz (fotofobia). La cefalea tensional no tiene estos síntomas asociados, pero puede acompañarse de insomnio o irritabilidad.
Afectación neurológica: Algún tipo de migraña puede asociarse a hormigueos (parestesias) o incluso algún déficit neurológico (consultar siempre con el médico si ese es su caso). En la cefalea tensional típica, no hay afectación neurológica asociada.
En ambos casos existen medicamentos útiles. En la migraña, se priorizarán los antiinflamatorios (ibuprofeno o naproxeno suelen tener una utilidad nada despreciable), aunque hay ocasiones en que hemos de recurrir a otro tipo de medicamentos, como son los triptanes, siempre bajo supervisión médica. En la cefalea tensional suelen ser más útiles los relajantes musculares y las técnicas de relajación.
En muchas ocasiones, la cefalea tensional suele ir asociada a un cuadro de cervicalgia, que se explica por la aparición de contracturas también a ese nivel. La migraña, por su mecanismo de producción, no tiene porqué asociarse con dolores cervicales.

Fuente- http://www.zitre.com/es/magazine/general/diferencia-entre-cefalea-dolor-de-cabeza-y-migrana

Dolor de cabeza, cervicales y mareos.

2009-10-02T01:38:00.000-07:00

El dolor de cabeza, cuello, nuca u hombros de origen cervical o tensional con rectificación de la columna generalmente se debe a contractura de los músculos del cuello, cara o cabeza.

El dolor puede acompañarse de limitación del movimiento, mareos, vértigo, náuseas, vómitos, taponamiento de oídos, sensación de vacío en la cabeza, etc. A veces el dolor no es tan importante y predomina alguno de estos otros síntomas. Una columna rectificada simplemente significa que ha perdido su curvatura normal porque los tejidos blandos que la rodean (músculos, tendones) se encuentran bajo enorme tensión.

La columna cervical, como cualquier otra parte del organismo, no puede ser analizada como un elemento mecánico que funciona independientemente de la persona. Es una estructura viva y está sometida a todas las influencias positivas y negativas, internas y externas, que recibe esa persona.

Para cada persona existe un tratamiento diferente ya que el dolor de cabeza puede originarse desde un dolor de muelas hasta una mala postura.

Información extraída de : http://www.dolor-pain.com/pub4.html

Triptanes (medicamento) y las migrañas

2009-09-18T09:22:00.000-07:00

Los triptanes constituyen actualmente el tratamiento de elección para las crisis de Migraña de intensidad moderada o grave. Son los únicos fármacos antimigrañosos específicos y selectivos, cuyo efecto depende en gran parte, aunque no de forma exclusiva, de la vasoconstricción de las arterias leptomeníngeas a través de la estimulación de receptores para la serotonina, fundamentalmente los de tipo 5-HT1B y 5-HT1D; secundariamente producen una inhibición de la inflamación estéril perivascular y de las neuronas del sistema trigeminocervical.

Actualmente se dispone de siete triptanes diferentes, que aparecen en la siguiente relación según su antigüedad en el mercado:

1. SUMATRIPTÁN: Imigran® (Glaxo SmithK)
2. ZOLMITRIPTÁN: Zomig® (Astra Zeneca)
3. NARATRIPTÁN: Naramig® (Glaxo SmithK)
4. RIZATRIPTÁN: Maxalt® (MS&D)
5. ALMOTRIPTÁN: Almogran® (Almirall)
6. ELETRIPTÁN: Relpax® (Pfizer)
7. FROVATRIPTÁN: Forvey® (Menarini)

De los diferentes ensayos realizados con triptanes desde su introducción a principios de los 90, incluidos metaanálisis, se han extraído diversas conclusiones generales, aplicables a todos ellos. De acuerdo con estas conclusiones, se puede afirmar que todos los triptanes son:

- Eficaces.
- De fácil administración.
- Seguros (sus efectos adversos médicamente relevantes son poco frecuentes).
- Con buena tolerabilidad (relativa a los efectos adversos médicamente leves, pero molestos para el paciente, que son más comunes).

Los efectos adversos de los triptanes son, en general, predecibles y transitorios. Se pueden dividir en cuatro grandes grupos:

1. Comunes (sensaciones triptánicas): parestesias, sensación de calor/frío en cabeza, cuello, pecho o extremidades; mareo, enrojecimiento, dolor/rigidez cervical.

2. Efectos torácicos: opresión o dolor, irradiado o no a cuello/miembros; otras sensaciones; disnea, palpitaciones, ansiedad. En gran parte de mecanismo desconocido, dada su habitual transitoriedad, se atribuyen a contracción de musculatura estriada o lisa (músculos intercostales, esófago, bronquios, vasos sanguíneos).

3. Efectos sobre el SNC: astenia, somnolencia, pesadillas, confusión, agitación, vértigo, ataxia, temblor, afasia, otros síntomas neurológicos focales, trastorno del pensamiento.

4. Otros: hipo o hipertensión, taquicardia; náuseas.

Para más información consultar : http://www.cefaleasib.com/cefaleasib/content/99/?s=19

Leche y dolores de cabeza.

2009-09-09T08:46:00.000-07:00

Existe un tipo de migraña que se denomina Migraña abdominal consiste en paroxismos abdominales dolorosos recurrentes que se acompañan de nauseas y vómitos; se ha demostrado una intolerancia a la lactosa en un 40% de los casos.
Hay casos en los que la intolerancia a la lactosa o ser alérgicos a esta puede producir enrojecimiento de ojeras, dolores de cabeza en ojos y sienes y otros dolores de cabeza de tipo vascular o tensional. Entre otros.

Hay que tener en cuenta que apenas hace 7.500 años que el ser humano adulto desarrolló un cambio genético que le permitió digerir este alimento más allá de su infancia. Al parecer esta capacidad se desarrolló en los países del norte de Europa que vivían de la ganadería.

Pero más de tres cuartas partes de los adultos del planeta no produce la enzima lactasa que permite asimilar el principal azúcar lácteo. De hecho en partes de Asia, por ejemplo, las personas no tienen esta capacidad. Es por tanto una pequeña "mutación" nueva que nuestros cuerpos están desarrollando.

La leche es un factor a tener en cuenta para prevenir los dolores de cabeza (cefaleas) así como la llamada Migraña abdominal. De hecho hay medicamentos que tienen lactosa entre sus ingredientes y que son utilizados para las migrañas pero que lejos de ayudar al paciente, empeoran su situación.

Dolores de cabeza en bebés lactantes y niños.

2009-09-06T02:20:00.000-07:00

Tristemente, los padres de niños o bebés lactantes de meses, probablemente no podrán saber si su pequeño padece de migraña u otro tipo de dolor de cabeza (normalmente los dolores tensionales no se dan en bebés) porque los niños muy pequeños y los bebés no saben explicar ni detallar lo que les duele. Cuando a un niño pequeño o a un bebé le duele la cabeza puede parecer inquieto y/o ponerse pálido.
Por otra parte, hay algunos síntomas que se pueden dar y que nos facilitarán alguna pista de que el bebé tiene un dolor de cabeza.
disminución del nivel de alerta
vómitos
pérdida de conciencia
ataques epilépticos
cambios visuales
sensación de hormigueo
debilidad
erupciones cutáneas
dificultad para hablar o ponerse de pie
dolor o rigidez de cuello y/o nuca
fiebre u otros síntomas de infección
El tratamiento del dolor de cabeza de su hijo dependerá de lo que crea el pediatra que es su causa más probable. No dude acudir al pediatra si observa los síntomas descritos para que pueda hacer un examen médico a tu bebé. No obstante, la mayoría de los dolores de cabeza se pueden tratar en casa con escasas intervenciones médicas.
Aquí tiene algunas de las cosas que puede hacer para ayudar a aliviar el dolor de cabeza de su hijo.:
Acuéstele una habitación fresca, oscura y silenciosa.
Coloque un paño húmedo y fresco sobre la frente o los ojos.
Debe intentar relajarse.
Respire profundamente.
Una parte importante del tratamiento de la migraña es ayudar al niño a evitar lo que la desencadena. De ahí la importancia de llevar un diario, que permitirá identificar los desencadenantes, como alimentos o situaciones que puedan ser muy estresantes para el bebé.

Dolor de la piel de la cabeza o cuero cabelludo

2009-09-03T10:52:00.000-07:00

Causas del dolor del cuero cabelludo:

El estrés.
El stress lleva a algunas personas a contraer la musculatura del cuero cabelludo generando además de caída de cabello, tortícolis, contracturas de espalda, etc.
Evidentemente la dificultad para que la sangre llegue al cuero cabelludo produce que los elementos vitamínicos no lleguen facilmente. Produciendo una desnutrición del uero cabelludo. La caída del pelo (cuando es de manera no natural) se asocia al estrés por el mismo caso. Relajación y tranquilidad es el mejor remedio natural que existe.

Tintes.
Los tintes poseen elementos que pueden resecar el cuero cabelludo y pueden producir irritación y dolor. Por otra parte, algunos tintes tienen ciertas sustancias que pueden probocar reacciones alérgicas. Cuando sucede esto hay que acudir al dermatólogo o alergólogo. Y una vez detectado los elementos que nos provoue alérgias, hay que buscar tintes que no los contengan.

Decoloraciones.
Las decoloraciones pueden irritar y quemar el cuero cabelludo. Cuando utilices agua oxigenada que sea de baja gradación entre 30 y 40 º.

Seborrea y granitos.
La seborrea suele aparecer en momentos de estrés. Pueden producir picores incluso dolores de los granitos. Aunque existen varios grados de seborrea, para todos se recomienda usar champús específicos. El alcohol y fumar perjudican la seborrea, encambio el sol y el agua de mar son beneficiosos. Se ha comprobado que los métodos higienistas pueden llegar a eliminar la seborrea (más información en Ecoaldes. )
Por último, aclarar que muchas personas tienen el cuero cabelludo graso, y esto produce granitos que pueden llegar a ser muy "impertinente". Usa champús que refresquen y resequen el cuero cabelludo.

Dolor de cabeza con Codeína, y el embarazo.

2009-09-01T10:37:00.000-07:00

La codeína es un compuesto que se metaboliza en hígado dando morfina, pero dada la baja velocidad de transformación hace que sea menos efectiva, lo que conlleva que su efecto terapéutico sea mucho menos potente y con pequeños efectos sedantes. Se toma bien en forma de comprimidos, como jarabe para aliviar la tos o por vía inyectada.
Su principal efecto adverso es la depresión respiratoria, que no se produce en dosis antitusivas. Otras reacciones adversas pueden derivarse de efectos opioides y de la liberación de histamina, como las molestias gastrointestinales (náuseas, vómitos) y prurito.

Entre los efectos de la codeína es elevar la presión arterial, por lo tanto la codeína para dolores de cabeza con personas que tienen la presión arterial alta no es muy recomendable.

Por otra parte, hay que recordar que la codeína, tomada durante varios días, puede producir síndrome de abstinencia provocandose mauseas, mareos y dolores de cabeza.

No tome codeína durante el embarazo o la lactancia, a menos que su médico se lo aconseje. El uso de codeina durante el embarazo puede causar síntomas de abstinencia en el recién nacido.
La codeína pasa a la leche materna en pequeñas cantidades, las cuales parecen ser compatibles con la lactancia materna a dosis terapéuticas. Sin embargo, el abuso materno de codeína puede causar efectos en el lactante.

Migraña hemipléjica familiar.

2009-08-31T03:30:00.000-07:00

El aspecto particular de este tipo de migraña (y es el que le da nombre) es que el aura tiene que incluir una hemiparesia (se refiere a la debilidad motora de un brazo y una pierna del mismo lado del cuerpo, en cambio el rostro y la cabeza pueden sufrir idéntica debilidad motora aunque no tiene porque ser así) y además es imprescindible, que haya un familiar de primer grado afectado con los mismos síntomas.
Según estudios, la mayoría de casos de migraña hemipléjica familiar son causados por mutaciones en el gen CACNA1A. Sin embargo, no ha estado claro si estas mutaciones conducen a la depresión propagada de las células nerviosas, el evento en el cerebro que suprime la actividad celular nerviosa y que se ha relacionado con formas no genéticas de migraña con aura.
Al igual que otras formas de migraña, la migraña hemipléjica familiar afecta a más mujeres que hombres.
Los investigadores llegaron a la conclusión que tanto factores genéticos como hormonales afectaban a las persona que sufrían migrañas con aura.
(FUENTE: Journal of Clinical Investigation, news release, Dec. 22, 2008)

Astenia primaveral, serotonina y endorfinas y dolor de cabeza.

2009-08-28T09:03:00.000-07:00

Un síntoma de la astenia primaveral es el dolor de cabeza.

La causa de la astenia es la disminución de las betaendorfinas en el plasma, sustancias que regulan el sistema bienestar-malestar de nuestro cuerpo, que al verse alterado produce esa sensación de agotamiento típica de la astenia.

Serotonina (de las que ya hemos hablado y que es el pilar central de casi todos los medicamentos para dolor de cabeza) y endorfinas se pueden considerar como las hormonas del placer. Son segregadas por el cerebro y provocan optimismo, en suma, la droga ideal que secreta nuestro cerebro. Diversos estímulos pueden aumentar la secreción de endorfinas, como la luz (especialmente el sol de primavera). En primavera el cuerpo necesita ajustarse a los nuevos cambios de luz. Y en cierta manera el agotamiento o el dolor de cabeza es un indicativo de que el cuerpo se esta ajustando.

Las endorfínas son inhibidoras del dolor, son analgésicos naturales. Pero al reducirse en nuestro cuerpo por los cambios de luz, se acentúan las tensiones corporales y se desajustan los niveles normales del cuerpo.

Para estimular las endorfinas se recomienda:

Hacer ejercicio.
Tomar café, porque a las pocas horas el nivel de endorfinas sube.
Tomar leche materna porque esta tiene endorfinas.
Mediante el sexo orgásmico.
Reír, bailar y hacer actividades que nos agraden.

Diclofenaco Sódico no es recomendable para el dolor de cabeza.

2009-08-27T09:08:00.000-07:00

El DICLOFENACO es un medicamento antiinflamatorio no esteroideo. Se utiliza para reducir la inflamación y para tratar el dolor. Este medicamento se utiliza para tratar la osteoartritis, artritis reumatoide y espondilitis anquilosante.

En total el Diclofenaco Sódico
Formas inflamatorias y degenerativas de reumatismo (artritis reumatoide, espondiloartritis anquilopoyética, artrosis, espondiartritis).
Reumatismo extraarticular.
Ataques agudos de gota.
Tratamiento sintomático de los dolores menstruales.
Inflamaciones y tumefacciones post-traumáticas.

Aunque en algunos casos el Diclofenaco Sódico se utiliza para ciertos dolores dado que es un antiinflatorio muy potente, en ningún caso se recomienda para dolores de cabeza aunque sean tensionales (de hecho los dolores de cabeza está entre sus efectos secundarios). En estudios comparando el Diclofenaco Sódico y el Ibuprofeno se ha concluído que la eficacia del Diclofenaco Sódico no es mayor a la del Ibuprofeno. Y que se necesita más cantidad de Diclofenaco para conseguir los mismos efectos.

Consejos:

Informe a su médico si está embarazada, planea quedarse embarazada o está amamantando. Si está embarazada o está amamantando solo deberá tomar diclofenaco cinfa® 50 mg si su médico se lo indica y siguiendo sus instrucciones.

Los pacientes que experimenten vértigos, somnolencia, trastornos de la visión u otros síntomas que alteren su capacidad de concentración, no deberán manejar maquinaria y evitarán situaciones que precisen un estado especial de alerta.

No se recomienda para niños, ni ancianos sino es indicdo por el médico.

No se recomieda si tienes asma o úlcera.

Migracalm como remedios para migrañas.

2009-08-26T03:13:00.000-07:00

MIGRACALM

¿Que és? Es una diadema con una forma diseñada especialmente para que se adapte a la cabeza. En sus dos extremos se encuentran unas superficies curvas que se ajustan a la altura de las sienesparte del cráneo comprendida entre la oreja, la mejilla y el ojo. creando una ligera presión sobre las arterias temporales superficialesArteria par que discurre por la región lateral de la cabeza y puede palparse facilmente por delante de la oreja. Con frecuencia se utiliza para tomar el pulso. Cruza la apófisis cigomatica del hueso temporal y, aproximadamente 5 cm por encima de la misma, se divide en una rama frontal y otra parietal.. Es muy cómoda de llevar y se presenta en diferentes tallas.

Estudios.
Los neurólogos Yousef Hmaidan y Carlo Cianchetti lo demostraron en el 2005, en su ensayo "Eficacia de la compresión prolongada de las arterias del cuero cabelludo en los ataques de migraña". La presión en esta zona amortigua el golpe de dolor que provoca la sangre al pasar, aliviando notablemente el dolor.

¿Cómo se usa?
Se debe usar a los primeros síntomas, colocando la diadema y ajustando los extremos a la altura de las sienes.

Referente a este producto e investigando un poco parece ser que es bastante efectivo para ciertas personas. No obtante para más información podeís conultarla en : http://www.migracalm.net/esp/index.html

Propanolol, dolor de cabeza y embarazo.

2009-08-25T06:38:00.000-07:00

El propranolol es un fármaco de la familia de los conocidos betabloqueantes. Los betabloqueantes bloquean los receptores beta que existen en el corazón, los pulmones y otros órganos. Esto provoca que el corazón necesite menos oxígeno, reducirá el ritmo cardiaco y disminuye la fuerza con la que se contrae el músculo cardiaco.

De esta manera, debido a que el corazón late más lentamente y con menos fuerza, se reduce la presión en los vasos sanguíneos, por lo que se utiliza en el tratamiento de la hipertensión arterial.

Se utiliza para taquicardias, hipertensión arterial, ansiedades, preventivo de migrañas, arritmias cardiacas o angínas de pecho.

Aunque el propranolol se utiliza durante el embarazo se aconseja utilizar las menores dosis posibles, no administrarlo durante el primer trimestre de embarazo e interrumpir el tratamiento unos días antes del parto. Ya que el propranolol pasa a la leche materna y puede suponer un riesgo, aunque pequeño, para el lactante. Debe realizarse bajo seguimiento y control médico.

El propranolol fue el primer medicamento con beta bloqueante efectivo y con demostraión en su eficacia para la profilaxis de migrañas en niños.

No existe una relación clara entre este fármaco y el bajo peso al nacer cuando se usa en patologías diferentes a la hipertensión arterial, como por ejemplo en casos de tirotoxicosis o migraña.

Consejos:

En caso de presentar fatiga, sensación de falta de aire tras realizar un leve esfuerzo o disminución de la frecuencia cardiaca por debajo de 60 latidos por minuto, consulte a su médico inmediatamente ya que puede ser necesaria la suspensión del tratamiento.
Algunas presentaciones comerciales de propranolol contienen lactosa. Se recomienda especial precaución si padece intolerancia a la leche o a la lactosa.

La dihidroergotamina

2009-08-24T03:42:00.000-07:00

No use la dihidroergotamina para aliviar un dolor de cabeza que sea distinto a sus migrañas habituales. La dihidroergotamina produce vasoconstricción (disminución del calibre de los vasos sanguíneos) al unirse a los receptores de la serotonina en el cerebro. Esta vasoconstricción a nivel de las arterias carotídeas resulta útil para eliminar el ataque de migraña.

Este medicamento funciona mejor si usted:

*Espera hasta que empiece el dolor de cabeza para usar la dihidroergotamina, aunque usted reciba señales de alerta sobre la llegada de una migraña (un aura).
*Se recuesta en una habitación tranquila y oscura al menos durante 2 horas después de usar este medicamento.
*Si se siente mucho mejor después de usar este medicamento y después de un rato el dolor reaparece o empeora, usted puede usar más cantidad de medicamento. Sin embargo, use este medicamento únicamente como su médico se lo indique. No use más cantidad de medicamento ni lo use con más frecuencia de lo indicado por su médico.
*Es muy importante que usted siga las indicaciones de su médico, acerca de tomar otros medicamentos para prevenir los dolores de cabeza, mientras esté usando la dihidroergotamina. Los medicamentos que previenen el dolor de cabeza demoran varias semanas en comenzar a funcionar. Si usted no nota ninguna mejoría después de haberse tratado con este medicamento durante varias semanas, consulte con su médico.

No se recomienda tomar dihidroergotamina durante el embarazo o la lactancia.
La dihidroergotamina puede producir daños en el feto por lo que no se debe tomar durante el embarazo.
Se ha observado que la dihidroergotamina puede pasar a la leche materna, por lo que su uso no está recomendado en mujeres lactantes.

Evite consumir bebidas alcohólicas.
El alcohol puede aumentar los mareos, la somnolencia y el enrojecimiento.

Efectos secundarios: Sensación de ardor o de pinchazos; sequedad, sensibilidad o dolor en la nariz; cambio en el sentido del gusto; diarrea; mareos; boca seca; fatiga; dolor de cabeza; está sudando más; náuseas o vómito; rigidez muscular; flujo nasal o nariz tapada; sudor repentinos y sensaciones súbitas de calor; sensación de ardor o de calor; garganta irritada; somnolencia; sangrados nasales sin explicación; cansancio o debilidad inusuales dolor en el pecho; tos, fiebre, estornudos o garganta irritada; sensación de pesadez en el pecho; ritmo cardíaco irregular; picazón en la piel; adormecimiento u hormigueo en la cara o en los dedos de pies y manos; dolor en los brazos, piernas o en la parte baja de la espalda; dolor en la espalda, pecho o brazo izquierdo; manos o pies fríos o de color azul pálido; falta de aliento o dificultad para respirar; pulsaciones débiles o ausentes en las piernas.

Sertralina y el dolor de cabeza.

2009-08-23T13:13:00.000-07:00

La sertralina,( Zoloft, Altruline, Sertex o Besitrán), actúa inhibiendo selectivamente la recaptación de la serotonina en el espacio intersináptico, aumentando así su disponibilidad a recibir serotonina.
(El artículo anterior se mencionó las características de la serotonina).
La vida media de la sertralina en el cuepo es de 22 a 36 horas. Se metaboliza en el hígado en un alto porcentaje y se excretan en heces y orina en cantidades similares, quedando sólo el 0,2% intacta tras ser excretada. Debido a que su metabolismo se efectúa principalmente en el hígado, los pacientes con función hepática afectada deben tener este hecho en cuenta. Si existe insuficiencia hepática debe controlarse mucho la dosificación.
En ocasiones la Setranina se receta como remedio para dolores de cabeza por aumentar la concentración de Serotonina a nivel cerebral. No obstante, en estudios oficiales se encuntra el "Dolor de Cabeza" como uno de los síntomas post-comercializacion (efectos secundarios). Aunque no se sabe a ciencia cierta el porqué, es poible que se deba a que el medicamento tiene lactosa y puede afectar a personas con intolerancia a esta (según indica el informe). U otro excipiente (una sustancia inactiva usada para incorporar el principio activo).
EXCIPIENTES:
Núcleo:
Lactosa monohidrato
Celulosa microcristalina
Povidona
Croscarmelosa sódica
Estearato magnésico
Recubrimiento:
Hipromelosa 6
Dióxido de titanio
Talco
Propilenglicol
Hipromelosa 15 (sólo en SERTRALINA EDIGEN 100 mg)

Contraindicaciones.
La sertralina estaría totalmente contraindicada en su uso concomitante con Disulfiram y los inhibidores de la monoaminooxidasa (IMAOs).
La sertralina interviene en el metabolismo del alcohol, modificándolo, por tanto no se recomienda el consumo regular de alcohol durante el tratamiento con sertralina.
Asimismo durante el embarazo, lactancia y niños menores de 6 años.

Posibles efectos secundarios:
Su uso concomitante puede dar lugar al síndrome serotoninérgico, con síntomas como hipertermia (aumento de la temperatura corporal), rigidez, mioclonía, inestabilidad de las constantes vitales, confusión, irritabilidad y agitación progresando hacia el coma. Sequedad en la boca, insomnio, falta de apetito, dolor de cabeza.

Serotonina y migraña.

2009-08-22T02:27:00.000-07:00

Cuando estamos enamorados nuestro cerebro inyecta Serotnina en la química de los circuitos cerebrales, en el cerebro enamorado se descubrió la Seotonina, como droga natural cuando nos enamoramos.

La serotonina son neurotransmisores que se encuentran en varias regiones del sistema nervioso central y que tienen mucho que ver con el estado de ánimo. El aumento de serotonina en los circuitos nerviosos produce una sensación de bienestar y relajación.

El estrés, los niveles de azúcar en sangre y los cambios hormonales sobre todo en los estrogenos, la mala alimentación, consumo de droga, son algunas de las causas por las que serotonina se ve alterada, aunque también se plantean factores genéticos (hereditarios).

Dichos niveles bajos se han asociado también a estados de agresión, depresión y ansiedad e incluso a las migrañas, debido a que cuando los niveles de serotonina bajan, los vasos sanguíneos se dilatan o hinchan.

Fin.

Infección y dolor de muelas provocan dolores de cabeza.

2009-08-20T02:26:00.000-07:00

La infección/dolor de muelas puede provocar aparte de dolores de oidos y problemas estomacales, fuertes dolores de cabeza.
La inflamación de las encias o infecciones de estas formadas principalmente por las caries produce una sobre tensión en los músculos internos y externos del cuello y los hombros. Estas tensiones se traducen en un mayor incremento del riego sanguineo en toda esa zona derivando en dolores de cabeza.
Normalmente , si no estamos todo el día consciente, tenderemos a tensionar los músculos del cuello y hombros para evitar dolores de muelas. Buscando ciertas posiciones que haga que nos afecte menos el dolor.
Existen varios remedios, pero lo más acertado si se tiene infección es ir al dentista. Para reducir las inflamaciones y así el dolor de cabeza, será conveniente tomar antinflamatorios y para la infección algún tipo de antibiotico.

Embarazo y migraña.

2009-08-18T02:22:00.000-07:00

La migraña no afecta al curso del embarazo; Sin embargo, este último sí modifica la evolución de la migraña durante la gravidez. Aproximadamente 3 de cada 4 pacientes refieren una mejoría durante los dos primeros trimestres. Esto es más probable en caso de migraña muy relacionadas con los niveles de estrógenos. La caída estrogénica post-parto explicaría en parte por qué casi la mitad de las migrañosas tienen importantes crisis post-parto a los 3-6 días de dar a luz. La cefalea tensional también puede tener variaciones durante el embarazo.

El uso de fármacos antimigrañosos en las embarazadas tiene muchas restricciones. Se prefiere evitar todo tipo de fármacos durante el primer trimestre. Como tratamiento sintomático se usa paracetamol (1000 mg) aislado o en combinación con codeína, codeína aislada, aspirina (no dar al final del embarazo) o ibuprofeno.
La mayoría de los medicamentos suelen prohibirse durante la gestación y la lactancia, pues algunos de ellos pasan al feto durante el embarazo o por la leche al niño durante el período de amamantamiento. Se acepta que en dosis adecuadas el uso de acetaminofén, aspirina y codeína pueden usarse, otros medicamentos deben ser manejados directamente por un profesional médico con experiencia.
Es mejor recomendar el reposo, la dieta balanceada, una higiene de sueño adecuado y evitar los desencadenantes del dolor (calor, sol , stress).
El tratamiento profiláctico se reserva sólo para cuando sea estrictamente necesario. Se recomienda usar fármacos profilácticos antimigrañosos teniendo en cuenta las otras enfermedades de la embarazada; por ejemplo, propranolol si es hipertensa o amitriptilina o fluoxetina si además padece depresión.
Por último, hay que tener en cuenta que durante el embarazo la migraña puede empeorar e incluso debutar como cefalea primaria o como una cefalea secundaria que la imite. Además, existen una serie de cefaleas secundarias graves que tienen predilección por aparecer durante el embarazo y el puerperio y que conviene tenerlas siempre en cuenta (trombosis venosa cerebral, hemorragia subaracnoidea, otros ictus, tumores pineales, coriocarcinoma y eclampsia). Así que, ante la mínima duda o sospecha fundada, habrá que remitir el caso al especialista adecuado (Urgencias o neurólogo).

El hígado y las cefaleas.

2009-08-17T01:57:00.000-07:00

La Medicina Tradicional China (MTC) distingue varios tipos de dolores de cabeza, en función no sólo de los síntomas sino sobre todo de la zona afectada. Los meridianos de energía que recorren la zona dolorida son clave para conocer cuales son los órganos implicados, y actuar en consecuencia.
Si bien existen varios tipos de cefaleas, las más frecuentes son las que afectan la zona temporal, las sienes, recorridas por el meridiano de vesícula biliar, correspondiente al elemento madera (Hígado y Vesícula Biliar). La localización del dolor, unido a los síntomas oculares, gástricos y emocionales describen la migraña de origen hepático, según la Medicina Tradicional China.
La impaciencia, la irritabilidad, la cólera fácil son síntomas de desequilibrios hepáticos, una perspectiva que coincide con la clasificación de los temperamentos de Hipócrates, para quien el bilioso era también el colérico. Esta influencia entre emociones y estado energético es de ida y vuelta: el exceso de yang hepático produce irritabilidad y nerviosismo.

Cómo mejorar el estado del hígado.

-Evitar comer demasiado.
-Reducir al máximo las grasas saturadas (de origen animal o vegetales hidrogenadas). A diferencia de los aceites vegetales, las grasas saturadas son sólidas, teniendo una mayor tendencia a depositarse. Esto es especialmente patente en el caso de los productos lácteos, cuya grasa de cadena más corta es también la más aterogénica.
-Evitar también los aceites fritos. Son más saludables los aceites de primera presión en frío.
-Limitar los lácteos. Muchas personas experimentan una mejoría al eliminar el café con leche. Estos productos no sólo sobrecargan el hígado y el sistema linfático, sino que entorpecen el flujo de Qi.
-Restringir el consumo de azúcar. Los productos elaborados a base de cereales refinados, azúcares y grasas resultan sobrecargantes para el hígado: bollos, galletas, pasteles, helados, etc. El alcohol tampoco es conveniente.
-El hígado tiende de forma natural al exceso de yang (calor). Por tanto, es necesario evitar una dieta excesivamente proteica, con alimentos deshidratados y salados (por ejemplo, quesos o embutidos), y cocinados con altas temperaturas (frituras, plancha, horneados, barbacoa). Son preferibles las cocciones suaves: vapor, estofado….
-Por el contrario le conviene aumentar la proporción de alimentos vegetales e integrales, cuyo efecto es “refrescante”, especialmente verduras y frutas. Son especialmente recomendables las verduras de hoja verde, cuyo sabor amargo calma el hígado. La alcachofa, la achicoria o la escarola son muy beneficiosas.
-Tomar una fórmula de plantas desintoxicantes para el hígado puede ser de gran ayuda para estimular el drenaje y mejorar la función hepática.

Migraña basilar. Tratamiento.

2009-08-10T08:22:00.000-07:00

Tratamiento

No farmacológico
En los pacientes con migraña basilar se han identificado desencadenantes de las crisis hasta en un 70% de los casos, así, es particularmente relevante evitar los factores gatillantes, por ejemplo, evitar periodos de ayuno prolongado, optimizar la higiene del sueño, evitar factores estresantes y utilizar terapias de relajación.

Farmacológico
Para el tratamiento de la crisis, se sugiere comenzar con antiinflamatorios no esteroidales, por vía intravenosa, asociados a antieméticos. Algunos trabajos recientes han usado triptanes en pacientes jóvenes, sugiriendo que son seguros y eficaces. Sin embargo, la opinión de expertos es que, los triptanes como los ergotamínicos, están contraindicados en este tipo de pacientes, debido a sus propiedades vasoconstricoras y al riesgo teórico de favorecer la aparición de infartos encefálicos.
Respecto al tratamiento profiláctico, se ha propuesto que dada la gravedad e incapacidad que puede causar las crisis, debe ser utilizada a pesar de su baja frecuencia anual . No existe un tratamiento profiláctico estándar, muchos especialistas prefieren no usar betabloqueadores debido a que puede limitar los mecanismos vasodilatadores compensadores en las crisis y eventualmente inducir la aparición de infartos. En la literatura se reportan casos anecdóticos en los cuales el uso de estos fármacos se asoció a la aparición de infartos encefálicos en pacientes jaquecosos . Los antidepresivos tricíclicos deben usarse con precaución debido a que pueden bajar el umbral convulsivante y gatillar crisis convulsivas en estos pacientes, particularmente en los que se ha pesquisado alteraciones electroencefalográficas . En opinión de expertos, parece tener ventajas teóricas el uso de bloqueadores de los canales de calcio como el verapamil y la flunarizina , y en casos con alteraciones en el EEG, el ácido valproico.

Migraña basilar.

2009-08-10T08:06:00.000-07:00

La migraña basilar es una variante infrecuente de las migrañas con aura. Tiene un carácter episódico, puede presentarse en un amplio rango de edades, su diagnóstico definitivo es de descarte y su pronóstico en general es bueno. Se diferencia de las demás migrañas porque la localización habitual es occipital. Es infrecuente la localización frontal o unilateral de la cefalea .
Lo que más llama la atención y posiblemente asuste más a los que sufren migraña basilar por sus efectos son las auras
En la mayoría de los casos el aura dura entre 5 y 60 minutos, aunque está descrito que puede durar hasta tres días.
Los síntomas visuales consisten en alteraciones en los campos visuales nasales y temporales, visión borrosa, teicopsias, escotoma centelleante, oscurecimiento o pérdida total de la visión.
El compromiso de conciencia puede ir desde un estado de somnolencia hasta, en raros casos, llegar al sopor o coma.
La migraña basilar (MB) aparece, habitualmente, por primera vez durante la infancia o la adolescencia. Es la más frecuente de las migrañas complicadas .

Alcohol y resaca.

2009-08-08T18:01:00.000-07:00

Síntomas de la resaca

1 Dolor de cabeza
2 Disminución de la excitabilidad nerviosa
3 Alteraciones gástricas: vómitos y diarrea
4 Coordinación alterada
5 Deshidratación y ortostatismo.

El alcohol presente en las bebidas espirituosas, vino y cerveza se conoce como etanol o alcohol etílico. Durante su proceso de obtención se generan además otras sustancias congéneres que lo acompañarán en diferente proporción según la bebida alcohólica de qué se trate.

Estos congéneres varían según el origen de los azúcares fermentados (mosto, remolacha azucarera, restos agrícolas, caña de azúcar, cereales...) y la actividad biológica de las levaduras. Su presencia es la que confiere a la bebida sus características organolépticas. Entre ellos encontramos: ácido acético, acetato de etilo, acetaldehído, metanol, alcoholes isoamílicos...

Algunos de estos congéneres en concentraciones elevadas pueden resultar tóxicos como es el caso del metanol. Se cree que son estos subproductos los que favorecen una mayor intensidad de la resaca.

El proceso de destilación disminuye la concentración de estas sustancias (como en el caso del vodka); pero existen bebidas en las que interesa potenciar sus carácteres organolépticos, como el brandy o el whisky, por lo que la concentración de metanol, acetaldehído, etc. se encuentra en concentraciones superiores.

La cantidad de estos subproductos en la bebida dependerá de: el origen del alcohol utilizado en su elaboración, el tipo y calidad del proceso de destilación y la concentración de ese alcohol en la bebida. En general, aquellas bebidas elaboradas a partir de alcohol vínico (brandy, oporto, moscatel, vino de mesa, etc.) son las que presentan un mayor potencial resacoso.

Medicamentos para la migraña.

2009-08-07T13:06:00.000-07:00

Para las crisis leves-moderadas los fármacos analgésicos más apropiados son:

— Paracetamol (1.000 mg VO).

— Los antiinflamatorios no esteroideos (AINES):

— Aspirina (500 – 1.000 mg VO).
— Naproxeno sódico (500 – 1.000 mg VO o VR).
— Ibuprofeno (600 – 1.200 mg VO).
— Ketorolaco (10 mg VO o 30 mg IV-IM).
— Dexketoprofeno (25 – 50 mg VO).

Diclofenaco sódico (50 – 100 mg VO o VR).
Y para los síntomas vegetativos asociados se recomiendan los siguientes:
— Domperidona (10 – 30 mg VO).
— Metoclopramida (10 mg VO-IV-IM).

— Agonistas 5-HT 1B/D. Son el grupo denominado triptanes y actúan sobre los receptores 5-HT 1B/1D de los vasos intracraneales y terminaciones nerviosas craneales. Son efectivos tanto como analgésicos como para eliminar el componente vegetativo. Ejercen su acción en cualquier momento de la crisis de cefalea
— Sumatriptán VO 50 mg.
— Sumatriptán Nasal 20 mg.
— Sumatriptán subcutáneo 6 mg.
— Zolmitriptán.
— Naratriptán.
— Rizatriptán.

— Tratarato de ergotamina. También actúa sobre los receptores 5-HT. Cada vez más en desuso.

— Betabloqueantes. Están particularmente indicados cuando asocian enfermedades como HTA, temblor, hipertiroidismo y ansiedad. No se deben dar en pacientes con asma, insuficiencia cardíaca, bradicardia ni bloqueos cardíacos de 2º-3º.

— Propanolol, en dosis de 40–160 mg./día en 2 ó 3 tomas.
— Atenolol, administrando 50–100 mg./día.
— Otros como nadolol y metoprolol.

— Calcioantagonistas. No se deben administrar en pacientes con insuficiencia cardíaca, HTA, arritmias ni insuficiencia hepática o renal.

— Flunaricina, 2,5 mg., 1 ó 2 comprimidos en la cena.
— Nicardipino, en dosis de 40–60 mg./día en dos dosis.
— Otros como nimodipino, verapamilo o diltiacem.

— Antidepresivos tricíclicos. Son un grupo de fármacos de segunda línea. Están especialmente indicados en pacientes con componente ansioso-depresivo asociado.

— Amitriptilina, en una sola dosis nocturna con una pauta ascendente hasta llegar a los 10–75 mg./día.
— Imipramina, del mismo modo oscilando las dosis entre 25–75 mg./día.

— Antidepresivos inhibidores selectivos de la recaptación de la serotonina. También son fármacos de segunda línea, pero suelen ser mejor tolerados que los tricicíclicos.

— Sertralina, 50 mg./día.
— Paroxetina, 20 mg./día.

— Antiserotoninérgicos. Son fármacos de tercera línea, debido a sus efectos secundarios.

— Metisergida. Ejerce su acción sobre los receptores 5-HT2 y 5-HT 1C de forma antagonista. Las dosis empleadas son de 2–6 mg./día. Se debe suspender si después de 3 semanas no se ha observado mejoría. Si es eficaz se administrará durante 6 meses, siendo preciso suspenderlo durante 3 semanas antes de iniciar un nuevo ciclo. Es un potente vasoconstrictor, por lo que está contraindicado en pacientes con enfermedad arterioesclerótica, EPOC, HTA, insuficiencia cardíaca, renal o hepática. El efecto adverso más temido, aunque excepcional, es la fibrosis retroperitoneal.
— Pizotifeno. Se administran dosis de 25 –75 mg./día. Actúa de manera agonista sobre los receptores 5-HT 1B/1D y 5-HT 1A.
— Ciproheptadina. Su mecanismo de acción es similar al de la metisergida y además tiene actividad antihistamínica. La dosis es de 4 mg./6–12 horas. Su uso está más extendido en la población infantil.

— Ácido valproico. Su utilización está poco extendida, siendo un fármaco de segunda línea. Se ha visto que es más efectivo en los casos de migraña intensa, pero es poco eficaz en los casos leves-moderados. La dosis es de 400–1.500 mg./día repartidos en 2 ó 3 tomas.
— AINES. Son útiles en el tratamiento sintomático y como profiláctico. Se puede utilizar cualquiera de los expuestos con anterioridad, pero el más usado es el naproxeno en dosis de 500–1.000 mg./día. No se deben asociar con fenacetina ni paracetamol, debido al peligro de aparición de nefropatía por analgésicos

El estrés.

2009-08-06T09:41:00.000-07:00

El estrés ya sea por el trabajo, o por otras situaciones de la vida, es la principal causa de origen de dolor de cabeza. Según los tipos de cefaleas:

El estrés y dolor de cabeza tensiónales:
Cuando se produce estrés, ansiedad o miedo, se producen contracciones en ciertos músculos relacionados: como los del cuello, cuero cabelludo o los maxilares. El efecto es similar al mantener una mala postura durante mucho tiempo.
Para evitar las cefaleas se puede evitar las situaciones de estrés, realizar ejercicios de estiramientos o relajación o un buen masaje, antiinflamatorios o relajantes musculares funconan bien cuando alguien no puede relajarse.

El estrés y las migrañas:
Al igual que los dolores de cabeza tensiónales, en relación a las migrañas , el estrés se considera otro desencadenante de los episodios de migraña. El estrés afecta de una manera similar a la migraña como la realización de ejercicio o mucho calor. Produciendo la vasoconstricción de las conducciones sanguíneas. Como ya se dijo en otro artículo, la forma de vida actual ha producido que el porcentaje de personas que sufren migrañas aumente un 200%.

El estrés y las cefaleas de racimo o Horton.
También el estrés puede desencadenar episodios de dolores conocidos como cefaleas de racimo. Similar a la migraña , el estrés produce la contracción de los vasos sanguíneos responsables de esto dolores. Se recomienda ejercicios moderados.

Definición de cefalea tensional.

2009-08-05T09:56:00.000-07:00

La cefalea tensional (también denominada cefalea muscular o vasomotora) es un tipo de cefalea continua, no pulsátil, en la que el paciente refiere habitualmente un dolor "en vincha", que rodea la parte alta de la cabeza. La duración es variable, entre unos pocos minutos y varios días y, en general, no se acompaña de otros síntomas ni signos clínicos. La presencia de otras alteraciones, más allá del dolor, pone en duda el diagnóstico.

Suele estar vinculada con una contracción sostenida de los músculos de la cabeza y del cuello, produciéndose una isquemia en el interior del músculo contraído. Esta tensión muscular puede deberse a una postura corporal incorrecta, a la exposición prolongada a situaciones de estrés social o psicológico, o bien constituir reacciones normales de cansancio intenso.

Esta clase de cefaleas a menudo se asocia con:

Estados de ansiedad y estrés.
Trastornos del sueño o afectivos.

Otros

Se puede intentar calmar el dolor con un buen masaje relajante de la zona afectada. Si el dolor persiste, se puede tomr analgésicos comunes (aspirina, paracetamol, ibuprofeno), pero si el dolor no calma o aparecen otros síntomas, se impone una consulta al médico.

Terapia Neural, remedio efectivo para la migraña y otras cefaleas.

2009-07-30T15:10:00.000-07:00

Terapia Neural
Son los hermanos alemanes Ferdinand y Walter Huneke, los que incidentalmente desarrollan la terapia neural en 1925 y que perfeccionaron en los años 60s.

El tratamiento de terapia neural consiste en la estimulación Diagnóstica y Terapéutica del Sistema Nervioso Vegetativo o Sistema Simpático, determinando si éste se encuentra bloqueado o interferido por agresiones patológicas o traumáticas, que alteran el Sistema Simpático.

Esta red del sistema simpático guarda el estado de equilibrio que es la Salud y que al perderse o bloquearse aparece el estado de Enfermedad, ya que los mecanismos que regulan la conducción bioeléctrica y química celular se interfieren.

El impulso al Sistema Nervioso Simpático se realiza con una estimulación terapéutica o diagnóstica, con un anestésico local, sin vasoconstrictor y a concentraciones bajas, en los sitios donde se sospecha el bloqueo o interferencia, regulando así al sistema nervioso, restableciendo el equilibrio perdido y desapareciendo la enfermedad o dolor.

La respuesta del tratamiento de terapia neural puede ocurrir en varias formas:

Con una respuesta a la enfermedad en segundos, esto es que inmediatamente desaparecen los síntomas de enfermedad (fenómeno en segundos).
Que los síntomas desaparezcan de 8 a 20 hrs. y que la segunda aplicación refuerce la curación.
Que la mejoría aparezca a los 30 o 90 min. después del tratamiento (fenómeno tardío).
Que los síntomas desaparezcan de inmediato, pero que recurren de 6 a 10 hrs. después y que amerita mayor repetición del tratamiento (fenómeno inmediato).
Los anestésicos locales, tienen la propiedad aparte de su efecto anestésico, de que al ser aplicados a bajas diluciones, restauran los potenciales eléctricos alterados o regula las membranas celulares inestables eléctricamente, obteniendo un efecto inmediato.

El tratamiento con terapia neural no requiere hospitalización.

Este procedimiento es seguro, y los resultados son impresionantes.

Más información en http://www.terapianeural.com/

El aura en la migraña y su importancia.

2009-07-30T01:16:00.000-07:00

En la migraña con aura visual, la cefalea va precedida por la aparición de escotomas centelleantes y pérdida de la visión en la mitad del campo visual entre otros síntomas.
En las migrañas con aura, el paciente sabe que se va a desencadenar el ataque porque aparecen previamente una serie de síntomas que se lo anuncian. Estos síntomas pueden ser: cambio brusco de humor, presencia de puntos brillantes y de manchas en la vista, pérdida de la visión en la mitad del campo visual, visión de líneas quebradas brillantes al mirar, bostezos, náuseas, etc.
Como se ha dicho la migraña indica el comienzo de una crisis de migraña. Por tanto para intentar eliminar los síntomas debemos actuar en ese momento.
Actualmente los pacientes que sufren migraña son tratados con analgésicos o con triptanos, un nuevo grupo de medicamentos diseñados para combatir las causas de la migraña y no los síntomas.
Por otra parte la descarga eléctrica interrumpe la fase del aura de la migraña antes de que ésta provoque una crisis de dolor de cabeza.
Y por último sería conveniente estar atento cuando se percibe el aura para ver los factores que se repiten antes de empezar el aura. Como podria ser alimentos, calor, estrés, menstruación... y poder actuar sobre esos factores.

Remedios para las cefaleas de racimo.

2009-07-29T01:21:00.000-07:00

Existen varios medicamentos eficaces para las cefaleas de racimo o Cluster o cefalea de Horton . Entre los mejor valorados son dos los que destacan.

1º Y más conocido es Inmigran, se debe tomar en el momento se empiece a notar los síntomas, sino no es efectivo. Existe en pastillas, inyectables o en aerosol. Son relativamente caros y el más efectivo es del tipo inyectable. Existen medicamentos conocidos de similar composición como pueden ser el Zomig(zolmitriptan), el Almográn , Sumatriptán o acido valproico. Estos tipos de medicamentos deben ser recetados por el médico.

2º Remedio mejor valorado, aunque en algunos caso no funciona es el Oxigeno puro. Se aspira durante un rato O2 y el dolor desaparece. Es difícil encontrar 02, aunque se puede comprar en tiendas de buceo o montañismo.

3º Se sabe de casos en que cierto tipo de operaciones nasales, en que se limpia las mucosidades (algo así como la sinusitis) favorecen que desaparezcan los episodios de dolores.

Remedios populares para la migraña

2009-07-28T14:39:00.000-07:00

Remedio popular 1: El más conocido es encerrarse en una habitación oscura para dormir.

Remedio popular 2: Cubrir la nariz y la boca con una bolsa de papel, e inhalar y exhalar varias veces.

Remedio popular 3: Colocar sobre la frente la cáscara de una sandía o de una banana (plátano) madura, y fijarla con una gasa.

Remedio popular 4: Con las yemas de los dedos efectuando un suave masaje, aplíquese aceite de menta -un poco diluido, si fuese preciso- en la frente, en las sienes y, especialmente, en la zona donde sienta más dolor. Repetir media hora más tarde, hasta que desaparezca el dolor.

Remedio popular 5: Vaporice su almohadón con esencia de lavanda, antes de ir a dormir, especialmente cuando le duela la cabeza

Remedio popular 6: Este remedio natural consiste en colocarse una banda compresiva en la cabeza, incluso si es fría mejor.

Plantas medicinales para aliviar la migraña.

2009-07-28T04:51:00.000-07:00

Muchos de los remedios naturales y caseros para mitigar el dolor o disminuir la frecuencia van relacionados con la alimentación. Aquí pongo unos cuantos remedios con plantas son usos medicinales que pueden ayudar en caso de sufrir migrañas.

Remedio popular 1: Beber a sorbos una taza de infusión de manzanilla previene las migrañas.

Remedio popular 2: Comer quince almendras o fresas

Remedio popular 3: Tomar una cucharadita de nuez moscada rallada en una taza de agua.

Remedio popular 4: Tomar dos cucharaditas de vinagre de sidra de manzana en un vaso de agua con cada comida reduce la frecuencia de las migrañas.

Remedio popular 5: Inhalar las emanaciones de un frasco de mostaza fuerte

Remedio popular 6:Para combatir sus cefaleas, tómese una infusión de verbena cuatro veces al día, entre las comidas.

Remedio popular 7:Condimente sus comidas con orégano -también llamado mejorana- siempre que pueda.

Fármacos y dolores de cabeza tensionales.

2009-07-27T02:06:00.000-07:00

Los dolores de cabeza tensionales constituyen el tipo más común de dolor de cabeza. El estrés y la tensión muscular son con frecuencia los que originas estos dolores. Por tanto eliminando el estrés y haciendo ejercicios y estiramientos, los dolores desaparecerían, no obstante los fármacos que se utilizan son los siguientes:

Antiinflamatorios como la aspirina y el ibuprofeno alivian la inflamación y ayudan a bloquear el dolor. Indicar que aunque podríamos decir que el ibuprofeno es el más efectivo, puede producir efectos secundarios en relación al estomago, siendo recomendado, a veces, tomar protectores de estómago.

Por otra parte si un paciente no puede eliminar la tensión muscular con ejercicio y relajación, se pueden tomar ansiolíticos así como relajantes o tranquilizantes.
Valeriana (extracto de planta), Diazepan, Dormidina y Nytol son algunos de los más conocidos, necesitan prescripción médica.

Los fármacos y Migrañas.

2009-07-27T01:33:00.000-07:00

En ese artículo intentaré centrarme en los medicamentos que son utilizados para el dolor de cabeza, ya sea migraña u otro tipo. No voy a hablar sobre aquellos farmacos que son digeridos para algún otro mal y entre sus efectos secundarios se encuentran los dolores de cabeza. Esto lo hago para no ser muy largo y monotono y porque en los prospectos de los medicamentos te avisan de eos efectos.

Migrañas.

Entre los medicamentos que son utilizados para el tratamiento de las migrañas, existen dos tipos: los que reducen el dolor y los que tratan de prevenir la migrañas antes de queocurra.

De los medicamentos que se utilizan para aliviar el dolor en las migrañas exiten algunos que no requieren prescripción médica. Estos incluyen aspirina, acetaminofeno y una combinación de acetaminofeno, ácido acetilsalicílico y cafeína, ibuprofeno naproxeno y ketoprofeno. (Como veis no pongo ningún nobre de marca farmceutica ya que lo que interesa es el principio activo y no el los diferentes nombres comerciales).

Con prescripción: Un medicamento llamado Ergotamina (según algunos pacientes que lo han probado , lo recomiendan, pero tiene efectos secundarios: vasoconstrictor y puede crear dependencia) , puede ser efectivo solo o combinado con otros medicamentos. Dihidroergotamina (con los mismos efectos que la Ergotamina) está relacionada con ergotamina y puede ser útil.

Otros medicamentos que se obtienen con prescripción incluyen Sumatriptán , Zolmitriptán (efectivo pero puede producir tensión o presión en el pecho o el cuello o calor, ir al médico), Naratriptán, Rizatriptán, Almotriptán y Fravatriptán (efectos similares al Zolmitriptán).

Valproato y Topiramato se utilizan en migrañas con aura y muy frecuentes. Pueden producir alteraciones de peso, caida del pelo, hormigueos y perdida de concentracion por lo que se debe ajustar la dosis minima eficaz. estos medicamentos son paliativos para el tipo de problema y acabar el dolor, no obstante el medico debe tratar la causa

Alcohol.

2009-07-24T02:16:00.000-07:00

Todo el mundo sabe que beber bebidas alcohólicas produce resaca. El dolor de cabeza se debe principalmente a los productos tóxicos de degradación del alcohol, que aparecen en mayor cantidad en el cuerpo si el alcohol no es de buena calidad. Par esto los mejores remedios son beber mucha agua que facilite la expulsión de tóxicos, comer vitamina C y una buena siesta. Nada de beber más alcohol para eliminar resaca.

En general se sabe que el alcohol afecta negativamente en las personas que padecen migrañas. De hecho puede desencadenar ataques de migraña.
No se recomienda la ingesta de bebidas alcohólicas y menos con taninos, entre otras, son: Vino tinto o licores .
Por último, señalar que las borracheras afectan negativamente a la circulación sanguínea ( y por consecuencia a las personas que sufren migrañas )por dos motivos:

1º-Incrementan la presión arterial ya que para el cuerpo una borrachera es considerada como una situación de estrés donde debe eliminar la sustancia invasora y toxica (alcohol).
2º- Muchas de las bebidas alcohólicas son mezcladas con bebidas azucaradas para ayudar a la ingesta del alcohol, que por si tiene un sabor amargo. Esta gran cantidad de azucares produce desajustes en los niveles de presión arterial. Y al igual que el chocolate o la cafeína, pueden iniciar un ataque migrañoso.

La comida y los dolores de cabeza.

2009-07-23T15:36:00.000-07:00

La dieta sí tiene que ver con el dolor de cabeza de cualquier tipo, y un ajuste en ella lo hará sentirse mejor. Por ejemplo, no comer a tiempo puede provocar una migraña. Otro ejemplo es una mala digestión, que también pude producir migrañas. Por tanto, hay alimentos que ayudan a calmar y hay otros alimentos que contribuyen a promover el dolor de cabeza. La dieta para la persona que padece de migraña varía de persona a persona, no obstante una mejora en la calidad de lo que comemos siempre contribuye a disminuir la intensidad de los dolores. Aquí le ofrecemos una lista de alimentos que debe evitar o eliminar si siente que le causan una migraña:

El vino tinto, la cerveza y el champán. Las carnes curadas y ahumadas. El queso añejo. El yogur. La levadura.
Además, debe tener en cuenta evitar consumir los siguientes alimentos si siente algún dolor de cabeza:

El monoglutamato de sodio (salsa de tomate, aderezos, adobos y condimentos comerciales, sopas enlatadas, entre otros). Este elemento es muy utilizado en la comida de restaurantes chinos.

La cafeína (café, refrescos de cola, chocolate, cocoa y algunos té).

Los nitritos (embutidos, hot dog, salchichas, jamonilla ).

El colorante amarillo (algunos condimentos, bebidas en polvo, bolsas como cheetos, doritos, etc.)

La goma de mascar se asocia con el dolor de cabeza porque, al masticarla por bastante tiempo, los músculos de la mandíbula se someten a un esfuerzo extenuante.

El helado no se debe consumir cuando se tiene dolor de cabeza porque el frío actúa sobre los nervios del paladar y causan dolor.

Aunque no existe prueba concreta algunos podrán sentir dolor al poco tiempo de haber comido comidas saladas. De todos modos, comer salado no es saludable y la sal se debe usar con moderación.

Recomendaciones para mejorar la dieta

Prefiera las ensaladas frescas sin añadirle aderezos

Puede comer las carnes asadas o al horno sin agregarles salsas como la de barbacoa o colorantes amarillos de algunos condimentos

Aumente su consumo de manzanas verdes, éstas han probado aliviar la migraña.

Tipos de migrañas.

2009-07-23T00:11:00.000-07:00

Tipos de migrañas:

1.1 Migraña sin aura.
1.2 Migraña con aura.
1.2.1 Migraña con aura típica.
1.2.2 Migraña con aura prolongada.
1.2.3 Migraña hemipléjica familiar.
1.2.4 Migraña basilar .
1.2.5 Aura migrañosa sin cefalea.
1.2.6 Migraña con aura de inicio agudo.
1.3 Migraña oftalmoplégica.
1.4 Migraña retiniana.

1. 1. Migraña sin aura

También denominada migraña común, se trata de una cefalea recurrente de localización eminentemente unilateral (70% de los casos), de carácter pulsatil, intensidad moderada severa, que empeora con el ejercicio y asocia náuseas, vómitos, fotofobia y sonofobia.

1.2. Migraña con aura

Previamente denominada migraña clásica. En este caso las crisis de cefalea se acompañan de síntomas neurológicos corticales o troncoencefálicos que preceden o acompañan a la cefalea, que se instauran gradualmente en 5-20 minutos y que por lo común no duran más de 60 minutos. El intervalo de tiempo entre el aura y la aparición de la cefalea, similar a la de la migraña sin aura, puede no existir, solapándose ambos fenómenos, o estar separados por un periodo de menos de 60 minutos. Existen varios subtipos de migraña con aura.

1.2.1 Migraña con aura típica

Como su nombre indica, se trata del tipo de migraña con aura más frecuente. Los síntomas más habituales del aura migrañosa son alteraciones visuales homónimas temporales/nasales y superiores/inferiores, que pueden ser alucinaciones visuales simples como destellos luminosos, fenómeno de fortificación, hemianópsias o cuadrantanópsias. Otras auras consisten en alteraciones sensoriales o debilidad localizadas en un hemicuerpo e incluso fenómenos disfásicos. Por lo general, si la cefalea asociada es de hemicraneal suele ser del lado contralateral a los síntomas del aura congruente con la situación del fenómeno fisiopatológico subyacente.

1.2.2. Migraña con aura prolongada

Su nombre lo dice todo. Es una migraña con aura en la cual los síntomas del aura se prolongan más allá de los 60 minutos establecidos en los criterios diagnósticos pudiendo llegar hasta los 7 días. Es necesario que los estudios de neuroimagen sean normales para diferenciarlos del infarto migrañoso.

1.2.3. Migraña hemipléjica familiar

El aspecto particular de este tipo de migraña es que el aura tiene que incluir una hemiparesia y además es imprescindible, pues es lo que la define, que haya un familiar de primer grado afectado con los mismos síntomas. Investigaciones genéticas recientes han puesto de manifiesto la posibilidad de que este tipo de migraña se deba a mutaciones y/o delecciones en el cromosoma 19 en los exones que codifican la subunidad a 1 del canal del calcio P/Q. (este tipo de migraña es el único que se cree tiene relación directa con la herencia genética)

1.2.4. Migraña vertebrobasilar

También llamada migraña de Bickerstaff o migraña sincopal. Los síntomas del aura se circunscriben al territorio vascular del sistema de circulación posterior (Figura 2), troncoencéfalo y lóbulos occipitales fundamentalmente, seguidos de una cefalea de localización típicamente occipital. Se trata de un cuadro difícil de diagnosticar, siendo frecuente que los pacientes hayan ido de un lado para otro durante años etiquetándoseles en ocasiones de cuadros somatoformes. Puede haber complicaciones, como estados de coma, llegando a precisar ventilación mecánica. También se puede complicar con crisis epilépticas y con el infarto migrañoso.

1.2.5. Aura migrañosa sin cefalea

Esta variante de migraña con aura se caracteriza por la ausencia de cefalea. Los síntomas del aura han de cumplir las características de instauración, duración y reversibilidad del aura expuestas. Suele afectar a ancianos con antecedentes de migraña con o sin aura. No hay que caer en la confusión con aquellos casos de pacientes que toman analgésicos cuando se inicia el aura impidiendo el desarrollo de la cefalea. Es lo que algunos han venido a llamar migraña abortada con aura. Para diferenciarlos hay que tener en cuenta la instauración progresiva en más de cuatro minutos y la existencia de antecedentes personales y familiares de migraña; aun así hay que ser cautos en el diagnóstico.

1.2.6. Migraña con aura de inicio agudo

Como su nombre indica, se trata de una migraña con aura cuyos síntomas se inician y desarrollan por completo en menos de 5 minutos.

1.3. Migraña oftalmopléjica

A partir de ahora, los síntomas que se asocian a la cefalea no son considerados como aura. Este tipo concreto de migraña suele iniciarse en la infancia y consiste en cefaleas unilaterales recurrentes acompañadas de parálisis de los músculos oculares extrínsecos e incluso intrínsecos (esfínter pupilar) de la misma parte del cuerpo.

1.4. Migraña retiniana

Las crisis de cefalea se acompañan de pérdida de visión monocular en forma de escotoma o amaurosis que duran menos de 1 hora. En la exploración del fondo de ojo pueden verse atenuación arteriolar y hemorragias peripapilares. Obviamente se plantea el diagnóstico diferencial con la amaurosis fugaz de origen embólico arterio-arterial.

Sexo y dolor de cabeza.

2009-07-22T08:39:00.000-07:00

De que relación tiene el sexo (o masturbación) sobre los dolores de cabeza o al revés, es semejante a la relación que se tiene con la realización de ejercicio mientras a una persona le duele la cabeza.
El típico dolor de cabeza (por acumulación de tensiones) puede aumentar una vez se esté iniciando o mientras se produce el acto sexual o masturbación. No obstante, después del orgasmo, la totalidad de los músculos del cuerpo tienden a relajarse debido a la sensación placentera que se produce y al sobreesfuerzo que se ha hecho.
Durante el acto sexual, se produce una vasoconstricción y luego una vaso dilatación generalizada. Cuando se produce el orgasmo, el cerebro libera sustancias analgésicas, en forma de endorfinas. Es el mismo método de la acupuntura y los fármacos, interactuando con las células a través de receptores que envuelven a las células y liberando dichas sustancias.
A la inversa, cuando una persona se esta medicando para aliviar dolores de cabeza puede ser que este impidiendo , o dificultando, la relaciones sexuales. De hecho en un estudio de la Sociedad Española de Neurología se recoge que el 50% de las personas con migrañas que toman medicamentos para este mal, ha sentido una gran reducción de su potencial y apetito sexual.
Sin embargo, el mismo estudio continua diciendo que el 13 por ciento de personal afectado por cefaleas dice que el dolor de cabeza desaparece cuando tiene relaciones sexuales.

Resumen, en general los dolores de cabeza afectan más al sexo (de ahí la frase: Ahora no me apetece que me duele la cabeza),que el sexo afecta al dolor de cabeza.

Cefalea de racimo. ¿que son?

2009-07-22T01:56:00.000-07:00

La cefalea en racimos o dolor facial asogénico, también conocida por su nombre en inglés cluster headache o abreviadamente, clúster es una cefalea (dolor de cabeza) extremadamente intensa, debilitante, no pulsátil, que tiende a repetirse en la misma zona de la cabeza o de la cara en cada ocasión. Esta enfermedad la sufre 1 de cada 1500 personas.

Puede durar entre 15 minutos y 3 horas, y a menudo ocurre por la noche.

Los síntomas asociados más comunes se incluyen los ojos rojos, lagrimeo, congestión y/o secreción nasal, sudoración de la frente y facial, contracción de la retina, caída e hinchazón de los párpados, así como un marcado nerviosismo.

El consumo de alcohol, así como el resplandor, el estrés o ciertos alimentos son desencadenantes comunes para que se den los ataques.

Al parecer existe un método llamado estimulación cerebral profunda que alivia en buena medida el sufrimiento. Consiste en un tratamiento quirúrgico con 10 años de existencia que logra disminuir el estallido de cefaleas en racimo. Este método ha sido comprobado y ha dado muy buenos resultados.

Los que tengáis este mal no desesperéis porque más adelante escribiré un artículo bien trabajado de como se puede aliviar o reparar.

Técnica Alexander. Remedio postural para las migrañas.

2009-07-21T00:51:00.000-07:00

Básicamente, a lo que se refiere la técnica de Alexander, es a que el cuerpo humano es una unidad. Por tanto si una persona se asienta en determinada postura habitual inapropiada puede acumular tensiones en los hombros o en la espalda y se reflejará , la tensión, en diferentes partes del cuerpo forzandolas y evitando que actuen como es normal. Para ello se aconseja hacer relajaciones profundas, así como ejercicios (sobre todo natación).
Normalmente las tensiones producidas por malas posturas suele reflejarse en la cervicales, superiores e inferiores, y estas a su vez en los músculos que las rodean, llegando a producir disfunciones en estos músculos o en aparatos a los que estan conectados (el ejemplo más claro es la afonía que se produce por una mala posición del cuello y la tensión sobre las cuerdas vocales).
Al parecer la recolocación adecuada de las cervicales produce una mejoría en las personas que sufren migrañas o jaquecas, ya que dejan de forzarse continuamente los músculos causantes de estas.

Por otro lado existe un factor añadido a esta técnica. Durante las relajaciones y el correcto posicionamiento del cuerpo se vueve a respirar de forma natural (osea profunda y baja) ayudando a una regulación en muchos aspectos al cuerpo. Las técnicas de respiración han sido muy estudiadas por la medicina oriental y ampliamente documentadas en sus técnicas de Yoga y meditación.

La edad, los cambios hormonales y la migraña.

2009-07-19T13:59:00.000-07:00

Al ser difícil separar las causas de la migraña cuando nos referimos a la edad y a los cambios que se producen en esta, he decidido ponerlas juntas esperando así que se consiga una mayor y mejor compresión del problema.

Existe migraña en la infancia; aunque es menos frecuente. A estas edades la migraña se presenta por igual en niños y niñas. A partir de la pubertad y debido a los cambios hormonales, se dispara la incidencia de migraña en las mujeres (5 mujeres por cada hombre). Los cambios hormonales así como la menstruación producen desajustes en ciertos elementos alimenticios que provocan o facilitan un nuevo episodio de dolores. (sobre los alimentos hablaremos en el siguiente artículo).
Se considera que más del 50% de las mujeres que padecen migrañas señalan la menstruación como factor desencadenante de alguno de sus ataques migrañosos. Este tipo de cefalea se llama “migraña menstrual” y probablemente se asocia a las fluctuaciones hormonales características de la menstruación

Durante el embarazo la migraña suele mejorar en la mayoría de los casos, aunque luego puede aparecer en el post-parto. No se ha demostrado que la migraña tenga repercusión alguna sobre el curso del embarazo ni sobre la salud del feto. Por eso si se quiere tomar medicamentos, se debe seguir muy de cerca las instrucciones del médico. Indicar que en el momento en que desaparece la menstruación a causa del embarazo, una siente una mejoría respecto a la migraña.

De hecho algunas mujeres posmenopáusicas han mostrado esta mejora, aunque se le ha añadido complementos alimenticios de Calcio y Magnesio.

Los genes y las migrañas.

2009-07-17T04:01:00.000-07:00

Sobre la migraña y si puede ser hereditaria, la respuesta es un sí muy pequeñoito. Para ser escueto y resumiendo todo lo que me informado, existe la posibilidad de que la migraña sea hereditaria. Pero solo se puede heredar un tipo de migraña, la migraña hemipléjica familiar, por otra parte el gen responsable debe desarrollarse. De hecho se cree que únicamente se desarrola el 50% de estos genes.

Pero seía un error tremendo, si tuvieramos este tipo de migraña, imputar esto únicamente a los genes. De hecho existen varios factores, hay tantos factores externos e internos, específicos e inespecíficos, generadores de una crisis migrañosa en un paciente migrañoso, que al parecer el único denominador común es que es un individuo.

No debemos dejarnos llevar por pensamientos derroteros y creer que simplemente somos público ante los aconteciomientos que nos suceden. Tomemos la decisión de actuar. De ver que se puede hacer.

Por otra parte, he leído en Wikipedia que la cantidad de gente que sufre migrañas, se ha duplicado en 40 años. Esto quiere decir que la mitad de la gente que sufre migraña, la sufre a causa del estilo de vida (estres, ansiedad, depresión), de la contaminación de diferentes tipos que la rodea (radioactivas, sonoras, electromagnéticas...), de alimentos prefabricados, etc, etc, etc.

Causas de la migraña.

2009-07-16T14:20:00.000-07:00

Si entendemos el cuerpo humano como algo relacionado, algo que esta unido entre sí, y la cabeza no esta separada del cuerpo ni viceversa podremos afrontar mejor el tema de las migrañas ( y todo mal). La cuestión en este artículo es hacer una lista de los factores que pueden potenciar el sufrir migrañas y así actuar sobre ellos. O por lo menos por los que se pueda. Intentaremos que la actuación sea activa y no reducirla únicamente a tomar una dosis de medicinas para calmar dolores. Que por otra parte recuerdo, la medicina convencional no sabe muy bien porqué se origina la migraña.
Para empezar y acabar este artículo voy a poner una lista de los factores que se creen pueden afectar, de mayor o menor manera, a estos dolores de cabeza tan molestos.

Existen una serie de factores que predisponen a padecer migraña:

1. HERENCIA: Una gran mayoría de pacientes migrañosos tienen padres con migraña o hermanos con migraña. Aunque la forma de herencia no está totalmente establecida, en algunas formas especiales de migraña (migraña hemipléjica familiar) ya se ha identificado el gen que la transmite situado en el cromosoma 9.

2. EDAD: Existe migraña en la infancia; aunque es menos frecuente. A estas edades la migraña se presenta por igual en niños y niñas (generalmente hijos de madres migrañosas). A partir de la pubertad y debido a los cambios hormonales, se dispara la incidencia de migraña en las mujeres (5 mujeres por cada hombre).

3. ESTRÉS: Es uno de los factores más importantes. Es independiente del tipo de estrés y de los factores que lo desencadenan.

4. ALIMENTOS: Chocolate, cacao, vainilla, plátano, frutos secos, cítricos, aditivos de comidas basura, salchichas, quesos fermentados, picantes (alimentos que contengan sustancias con tiramina, glutamato monosódico).

5. ALCOHOL: Independientemente del tipo, sin embargo, los vinos tintos (rioja, burdeos, etc) que contienen taninos suelen desencadenar migraña con mayor frecuencia.

6. CAMBIOS HORMONALES: La incidencia de la migraña se dispara en las mujeres tras la aparición de la menstruación (menarquia). La migraña suele empeorar con la ovulación y la menstruación, así como con la toma de anticonceptivos orales. El embarazo suele mejorar transitoriamente la migraña y muchas mujeres mejoran extraordinariamente cuando desaparece la menstruación (menopausia).

7. CAMBIOS CLIMÁTICOS: No existe un patrón.

8. FALTA O EXCESO DE SUEÑO.

9. FÁRMACOS: Vasodilatadores, nitritos, etc.

Migrañas o jaquecas.

2009-07-15T23:30:00.000-07:00

La definición "aceptada" por la medicina convencional es que la migraña o jaqueca es una enfermedad crónica, de causa no conocida que se manifiesta por crisis o ataques repetitivos de cefaleas, que suelen tener unas ciertas características en cuanto a su duración (entre 4 y 72 horas), tipo de dolor (pulsátil), asociación a náuseas, fotofobia (molestia a la luz) y fonofobia (molestia al ruido) o empeoramiento con la actividad física.

Según la corriente higienista, la migraña y otros dolores e cabeza no son ninguna enfermedad sino síntomas de que algo va mal en nuestro organismo. El dolor de cabeza es el emisario de la verdadera enfermedad que pulula libremente por nuestro cuerpo y está muy asociado por lo general a perturbaciones de la menstruación, estreñimiento crónico y diversos desarreglos el tubo digestivo. Existen casos de personas que han dejado de sufrir migrañas u otro tipo de dolencia gracias a los metodos de esta corriente. (más información en http://www.ecoaldea.com/)

A partir de estas dos definiciones, cada parte suele tratar la enfermedad o los síntomas, de una manera u otra. Para intentar ser inparcial explicaré los remedios o tratamientos que dan cada uno así como los de otros puntos de vista.