Ajo y dolor de cabeza.

En algunos remedios caseros y naturales para aliviar los dolores de cabeza se incluye el ajo como ingrediente necesario y principal para que sea eficaz. Pero no es tan importante el como tomarlo, sino el ingrediente en sí. Sabemos que el ajo es beneficioso para los dolores de cabeza tensionales, migrañas y cefaleas producidas por una tensión arterial alta.  Esto lo produce, en parte, gracias a la eliminación del colesterol malo. Y si se toma de forma diaria, los efectos se empiezan a notar a las dos semanas.

El principal ingrediente activo del ajo es la alicina y esta se descompone y deja de ser eficaz en el momento se prepara o cocina el ajo. Por eso, el ajo debe estar crudo.

No debe tomarse en grandes cantidades. Tomar dos gajos de ajos al día y en ayunas es suficiente. Además estarás fortaleciendo tu corazón y, aunque no venga al caso, tu potencia sexual.

Por supuesto, el ajo puede producir dolor de cabeza cuando se tiene cierto grado de alergia a este.


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